Versuchen ein zyklischeres Leben zu führen
In unserer Welt, die vom Grundsatz ‚höher,schneller,weiter’ geprägt und getrieben ist, fällt es mir gar nicht so leicht, auf meinen Zyklus zu achten. Wenn ich keine Coachings habe, macht es mir meine Selbstständigkeit eigentlich tendenziell leichter Pausen einzubauen – bis dahin gibt es aber noch viele verinnerlichte Glaubenssätze zu beackern.
Wenn ich es aber schaffe mich während meiner Periode auszuruhen, habe ich im neuen Zyklus mehr Ausdauer in den anderen Zyklusphasen.